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如何遠離憂鬱？

如何遠離憂鬱？

價格: 3,900 元

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如何遠離憂鬱？

公播版：3,900元/集•規格：DVD×3

 

Œ如何抵抗悲傷與憂鬱    約46分鐘

 主持人：吳淡如        醫師&作家：陳俊欽

作家：許佑生、黃明堅  仁寶副總：童維堅

 21世紀是一個憂鬱症很嚴重的世紀，唱歌、運動、下棋、讀書…都可以提升抗壓力！

只要我們今天已認真、盡力了，就無需在意別人的看法！我們也可以把憂鬱症當成朋友，而不是敵人…

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你憂鬱，我也不快樂    約47分鐘

 主持人：吳若權   仁寶副總：龔紹祖

作家：曾陽晴     諮商心理師：謝秀貞

 我們結婚是為了來享受愛情、享受婚姻的，還是為了要折磨對方的？在生活中建立什麼樣的態度，比較能有滿足感，遠離憂鬱？

 

Ž遠離憂鬱 向快樂說嗨        約47分鐘

 主持人：吳若權     仁寶副總：龔紹祖

名主持人：許效舜  諮商心理師：陳皓敏

正向的思考‧積極的行動

人生至少培養一個興趣，那是你安頓身心的角落。

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